Next Level kettlebell workshop i dag

Tip (omend lidt sent måske):

I dag kan du deltage i en Next Level kettlebell workshop med Anna Bogdanova og Stina Albihn (Strong First certificeret). Temaet er swings, clean og snatch – og måske kan man også komme til at lege med dobbelt kettlebells.

Workshoppen henvender sig til dem, der har prøvet at swinge en kettlebell før og er altså ikke så velegnet til nybegyndere.

Det foregår i dag lørdag 11. oktober kl. 12-15.30 i Wellcome Fitness i Hellerup

Workshop link

Jeg glæder mig enormt meget til at lære at lave cleans ordenligt, til endelig at lære at lave snatch og så til at lege med 2 kettlebells. Godt nok er jeg lidt øm efter at have lavet Skyhøj forbrænding uge 7, dag 2 (mange swings..) i går, men mon ikke det går? 🙂