Nu starter hverdagen

image

Jeg har nok spist slik, chips, is eller kage hver dag de sidste 2 ugers tid. Jeg tænkte ikke rigtigt over det. Det skete bare.
I forbindelse med min deltagelse i Anna Bogdanovas nye program “21 dage til en sprød(ere) silhuet”, har jeg dog bestemt mig for at rette lidt op op kosten i denne uge for at forberede mig lidt. Programmet kommer 10/1 og starter 12/1.

Jeg vil: (udover at spise protein og fedt til alle hovedmåltider):

– spise stivelse til ét hovedmåltid om dagen mandag til fredag

– springe slik/chips/kage over mandag, tirsdag og torsdag

Det kan jeg godt. Ja.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s