Ønsker for januar 2015

I stedet for at lave ønsker, som skal gælde/indfries for hele året, som måske kan være lidt uoverskueligt og desuden også blive urealistisk, så vil jeg hellere lave ønsker for en måned af gangen. Når måneden er gået, kan jeg evaluere og evt. justere på ønskerne.

Dertil kommer at kriterierne for mine ønsker skal være:

– rimeligt realistiske (praktisk, økonomisk etc.). F.eks. sparer jeg op til en tur til New York i april, så det bliver ikke i foråret, at jeg f.eks. får købt en juicer

konkrete (så målbare som muligt)

– i positiv ånd

Jeg vil derfor gerne januar 2015:

  • lave/gå til yoga 1 gang
  • bruge Purely Professional sulfatfrie hårprodukter
  • gå i seng kl. 22 på hverdage
  • slukke pc/tlf kl. 21 på hverdage – hvis jeg bruger elektronik alligevel, skal det være med f.eks. f.lux, der sorterer det blå lys fra
  • have tlf på flyfunktion i soveværelset
  • så vidt muligt følge Anna Bogdanovas program “21 dage til en sprød(ere) silhuet”, der starter 12/1 (fokus på træning, men helst også følge kosten så meget som muligt)
  • få 1 times massage

Hvordan ser dine ønsker for 2015 ud?

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s