Træningsmål på kort og lang sigt

  • gennemføre BUB for 3. gang
  • prøve Anna Bogdanovas forfatterprogram (træne med 2 kettlebells)
  • lære at snatche (først: lære high pull)
  • prøve Strong First certification prep guide
  • blive bedre til at rette teknik via videoer
  • dygtiggøre mig og suge til mig af viden og erfaring og cases via workshops og mesterlære hos Anna Bogdanova, så jeg kan blive en dygtig hjælpetræner på sigt
  • blive bedre til clean
  • lave push press og arm press med 16 kg
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s