Beklager bloggen står stille

Som I nok har opdaget, får jeg ikke ligefrem blogget hverken regelmæssigt eller .. særligt meget i det hele taget.

Jeg kan ikke finde motivationen eller gejsten, men jeg er aktiv på Instagram (Eulogydk). Dog er min profil lidt bredere end bloggen her, så du vil også finde andet end træning, kost og sundhed og kage – af og til.. hehe.

Det er ikke fordi, jeg ikke træner. Det er heller ikke fordi, jeg ikke prøver på at justere min kost i en mere hensigtsmæssig retning. Det er heller ikke fordi, jeg ikke interesserer mig for sundhed. Interessen er der. Jeg nørder stadig. Og på et tidspunkt bliver det kanaliseret ud i indlæg på bloggen her.

Men for hurtigt at bringe jer up-to-date med min træning, så har jeg klaret Skyhøj forbrænding uge 5, dag 3 i dag. ‘

Jeg tog 2 hånds swings med 20 kg, hvilket var en tilpas udfordring (måtte sidste gang konstatere at 16 kg var for let) og faktisk måtte jeg nedskalere antal lidt. Walkouts gik også fint. Mine håndled brokker sig stort set ikke mere, hvilket er mægtigt rart.

Mht. kosten har jeg stadig fokus på at få mere protein til alle hovedmåltider samt varieret fedtindtag hele dagen/ugen.

Generelt er jeg træt/drænet/lidt flad for tiden pga. job (og for få grøntsager garanteret.. ), men jeg passer min træning og jeg tager mine kosttilskud (Purepharma omega-3, Purepharma magnesium, Purepharma d-vitamin).

Faktisk er jeg ret disciplineret omkring min træning og især Skyhøj forbrænding kører bare. 🙂

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s