BUB uge 4, dag 4

image

Er nu færdig med Balder uden buler uge 4 og er hermed halvvejs i runde 2.

Endnu en workout med god energi, overskud og tilpas intensitet.

Fandt ud af at jeg nu kan tage 3 reps af front squat med 16 kg og lave 9 ok pæne 2 hånds swings med 20 kg. Juhuu!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s