Balder uden buler uge 3, dag 3 (runde 2)

image

Blev færdig med BUB uge 3 i fredags.
Lidt mindre tung end sidste træning.
Push press med 12 kg og front squat med 16 kg.
Sidstnævnte var lidt hårdt, så måtte nedskalere reps.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s