Kurser i meditation og mindfulness

Ok, jeg har set lidt på forskellige meditations og mindfulness kurser i København. 
Jeg har forsøgt at se både på de praktiske ting såsom hvilke dage og tidspunkter, beliggenhed, pris samt hvilken og hvor meget erfaring underviseren har med meditation og/eller mindfulness.

Foto lånt af: Graphicrecorder

BILLIGST:
http://www.yoga.dk/ – Købmagergade
Mandag og onsdag i 2 uger, onsdag i 4 uger kl. 19.30-21.30
8×2 timer = 16 timer: 1450 kr
http://www.ligeherligenu.dk – Frederiksberg
Torsdage kl. 19.15-21
4×1,75 time = 7 timer: 950 kr
http://www.zenmind.dk/ – Frederiksberg
Torsdage kl. 17-18.45
8×1,75 time = 14 timer: 2100 kr
http://mindfullife.dk/ (MBSR) – Nørrebro

kl. 18.30-21.30
8×3 timer (+ 7 timer = 31 timer) = 5500 kr

http://mindfulground.dk/ – Frederiksberg
Tirsdage kl. 18.45-21
4 mdr. (9×2,25 timer + 6 timer=26,25 timer): 5200 kr
DYREST:
Torsdage kl. 16-18
5 uger (5×2 timer = 10 timer): 2100 kr
Da meditationen i Skandinavisk Yoga og Meditationsskole ligger for sent i forhold til min sengetid (og jeg er rimelig hysterisk med min sengetid kl. 22.. hehe), har jeg været mest nysgerrig på Ligeherligenu og Zenmind, der begge ligger i overskuelige afstand på Frederiksberg og ikke ligger i den dyre ende.
Især er jeg interesseret i Zenmind, da det er et kursus på 8 uger (og måske kan give lidt mere fordybelse og forståelse for meditation og mindfulness), det ikke er alt for sent, og da jeg allerede har prøvet en interessant time med Asger på Copenhagen Yoga Festival. Men lad os nu se. 
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s