Dagens håndstand-træning

Hævet planke (fødder på stol eller lignende, hænder i gulvet):
1 x 15 sek.
2 x 20 sek.
1 x 10 sek.
Muligvis skal mine hænder lidt frem?
Lige nu er det mest mit venstre håndled der brokker sig. Core-delen er ok.
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s