Yogamudra # 4

Hatha yoga med Nina (vikar).

Igen med lidt hjælpemidler. Mine knæ kan stadig ikke lide trikonasana. Det føles som om jeg har svært ved at holde benet strakt (det man bøjer ud over) og som om knæet er lidt udsat. Også selvom jeg prøver at spænde op i låret. Måtte gå ud af stillingen i dag pga. venstre knæ gjorde knuder.

Foto lånt af: Indianetzone

Må lige spørge en yogalærer en dag om det.

Og hvad sker der så lige for denne pige her?? (det har SLET ikke noget med min hatha yoga-time at gøre)

Foto lånt af: Jes’ cf-blog

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s