Magnesium og søvn

Min veninde har købt et glas magnesiumpiller med til mig fra UK (der er det lidt billigere end her). 100 stk.

Og hvad skal jeg så med dem? Jo, jeg skal se, om de virkelig kan forbedre min søvnkvalitet markant, sådan som Anna Bogdanova siger.

Hvis man sover godt, så kommer hormonerne og stofskiftet i bedre balance, hvilket bl.a. skulle give mindre kulhydrat-begær og ingen tisseri om natten?! Især sidstnævnte kunne være bonus.

Jeg giver en update om 2 uger.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s